Pilates s Klaudijo

Vsak torek ob 17:45!

Pilates Fusion je holistična body & mind vadba, ki temelji na krepitvi, raztezanju, dihanju in sproščanju.

Funkcionalna vadba, ki ima elemente pilatesa, joge in drugih podobnih vadb, je usmerjena v krepitev telesa, s čimer povečamo funkcionalnost in vitalnost ter izboljšamo telesno držo.

Je nežna in hkrati deloma intenzivna vadba, primerna tako za začetnike kot tudi za napredne vadeče.

Vadbe za oblikovanje celega telesa s fokusom na mišicah trupa ( center moči)

Vadba poteka v intimnem vzdušju v majhni skupini.

PRIJAVE NA:

  • 041 224 020
  • klaudija.pilates@gmail.com